De herfst nadert al weer met rasse schreden en eind oktober gaat ook de klok weer een uurtje terug. Het wordt dus langzamerhand steeds donkerder tijdens de avondtrainingen en dat vraagt om extra aandacht voor de veiligheid.
Zichtbaarheid en zien waar je loopt is waar het om draait en de navolgende tips en regels kunnen daarbij helpen:
- Draag een geel reflecterend hesje of jack
- Op wegen en fietspaden, moet je als groep rechts lopen, indien je met een klein groepje bent (tot 5 à 6 personen) kan links wellicht beter zijn.
- Kijk goed uit met oversteken, probeer daarvoor veilige oversteekplaatsen te vinden. Voorkom zoveel mogelijk het oversteken op onoverzichtelijke punten.
- Kijk goed waar je loopt en loop in het donker niet over onverlichte en onverharde paden.
- Volg de instructies van de trainers
Algemeen geldt dat het belangrijk is je te realiseren dat je in het donker minder zichtbaar bent voor andere weggebruikers.
Dus loop bewust en veel plezier met de najaars en wintertrainingen!