In de volgende tabel vind je de niveaus van de sportief wandelen trainingsgroepen. Het niveau wordt vooral bepaald door de wandelsnelheid die je gemiddeld kunt halen.
| Niveau | Haalbare snelheid | Opmerking |
|---|---|---|
| A | gemiddeld 4,5 km/h | licht programma |
| A/B | gemiddeld 4,7 km/h, met versnellingen tot 5,0 km/h | |
| B | gemiddeld 5,0 km/h, met versnellingen tot 6 km/h | |
| C | gemiddeld 5,5 km/h, met versnellingen tot 6,5 km/h | |
| C+ | gemiddeld 5,6 - 5,7 km/h, afhankelijk van route, 2 versnellingen | |
| D | gemiddeld 6,0 km/h, met versnellingen van 7 km/h en hoger | |
| Power Walking C | gemiddeld 5,5 km/h, met versnellingen tot 6,5 km/h | oefeningen tijdens training |