Sportief wandelen

Een sportief wandelen training duurt ongeveer anderhalf tot 2 uur. De trainingen zijn onder begeleiding van gekwalificeerde (inval) trainers. Er wordt begonnen met inlopen en een warming-up. Daarna kan er een intervaltraining met techniek en oefeningen, een testloop, heuveltraining of een duurloop worden gedaan. De training wordt afgesloten met een cooling-down.
Sportief wandelen kan onder nagenoeg alle weersomstandigheden. De training gaat ook bij een stevige bui gewoon door.

Sportief wandelen kent verschillende niveaus, oplopend van A/B naar D.
Zie hier voor een beschrijving van de niveaus.

Kijk in onderstaande tabel voor de diverse mogelijkheden. Voor actuele informatie: sw@gach.nl

CategorieDagTijdPlaatsTrainer
Sportief Wandelen A/B
Carolusgroep (65 - 90 jr)
motto: Carolus blijft bewegen!
dinsdag09.00-10.30clubhuisAb Hermsen
Sportief Wandelen A/B
Carolusgroep (65 - 90 jr)
motto: Carolus blijft bewegen!
zaterdag09.00-10.30CronebosAb Hermsen
Sportief Wandelen Bdinsdag09.00-10.30clubhuisSandra Bos
Trijntje Timmer
Sportief Wandelen Bdinsdag18.30-20.00clubhuisGerard van Rooij
Sportief Wandelen Bdonderdag09.00-10.30CronebosTrijntje Timmer
Sportief Wandelen Bdonderdag18.30-20.00clubhuisGerard van Rooij
Sportief Wandelen Bzaterdag09.00-10.30CronebosMarijke van der Klein
Sandra Bos
Trijntje Timmer
Herman Hofland (invaltrainer)
Sportief Wandelen Cdinsdag09.00-10.30/11:00clubhuisDick van der Lee
Sportief Wandelen Cdinsdag19.00-20.30clubhuisEveline de Wijs
Sportief Wandelen Cdonderdag09.00-10.30CronebosDick van der Lee
Sportief Wandelen Czaterdag09.00-10.30/11.00CronebosEveline de Wijs
Nora Swankhuizen
Herman Hofland (invaltrainer)
Sportief Wandelen C+dinsdag09.00-11.00clubhuisChris Driessen
Sportief wandelen Ddinsdag19.00-20.30clubhuisBert Akkersdijk
Sportief wandelen Dzaterdag09.00-10.30/11.00CronebosBert Akkersdijk
Herman Hofland
Dit schema is bijgewerkt op 2024-09-02 22:32:56 door Robert Fey.
Back To Top