skip to Main Content

Weerwijzer:

Geen waarschuwing

Een sportief wandelen training duurt ongeveer anderhalf uur. De trainingen zijn onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer. Er wordt begonnen met inlopen en een warming-up. Daarna kan er een intervaltraining met techniek en oefeningen, een testloop, heuveltraining of een duurloop worden gedaan. De training wordt afgesloten met een cooling-down.
Sportief wandelen kan onder nagenoeg alle weersomstandigheden. De training gaat ook bij een stevige bui gewoon door.

Sportief wandelen kent verschillende niveaus, oplopend van A naar D.
Zie hier voor een beschrijving van de niveaus.

Wandelen louter als ontspanning dat kan natuurlijk ook. Er zijn wandelgroepen, die kleine tochten doen onder leiding van een wandelbegeleider. Deze groepen zijn vooral geschikt voor ouderen die de reguliere trainingen teveel van het goede vinden.

Kijk in onderstaande tabel voor de diverse mogelijkheden.

CategorieDagTijdPlaatsTrainer 
Wandelgroep Bmaandag09.05-10.45Van Ghentlaan/Van GelderlaanHanneke van Kralingen
Sportief Wandelen Azaterdag09.00-10.30CronebosAd Verheul
Wim van der Linden
Sportief Wandelen Adinsdag09.00-10.30CronebosAd Verheul
Sportief Wandelen Bdinsdag09.00-10.30clubhuisTrijntje Timmer
Sportief Wandelen Bdinsdag18.45-20.15clubhuisGerard van Rooij
Sportief Wandelen Bdonderdag09.00-10.30CronebosTrijntje Timmer
Sportief Wandelen Bzaterdag09.00-10.30CronebosMarijke van der Klein
Trijntje Timmer
Sportief Wandelen Cdinsdag09.00-11.00clubhuisLia Schipper
Andries Furster
Chris Driessen
Nora Swankhuizen
Sportief Wandelen Cdinsdag19.00-20.30clubhuisPatrick Weening
Eveline de Wijs
Sportief Wandelen Cdonderdag09.00-10.30CronebosWim Heinis
Sportief Wandelen Czaterdag09.00-10.30/11.00CronebosLia Schipper
Patrick Weening
Nora Swankhuizen
Eveline de Wijs
Sportief wandelen Ddinsdag19.00-20.30ClubhuisBert Akkersdijk
Sportief wandelen Dzaterdag09.00-10.30/11.00CronebosBert Akkersdijk
Lia Schipper
Patrick Weening
PowerWalking B/Cdinsdag09.00-10.30clubhuisWim Heinis
Back To Top
X