Vandaag kregen de pupillentrainers van Niels Alofsen bijscholingscursus op het onderdeel verspringen.
We leerden dat verspringen eigenlijk een looponderdeel is. Dus om beter te kunnen verspringen, moet je de (aan)looptechniek verbeteren. Dit kan door diverse (loop)oefeningen, waarbij het accent ligt op kort grondcontact.
We kregen er een aantal voorgespiegeld (met dank aan de jonge junioren en Sander en Remco voor de uitvoering). Ook kregen we de tip om tijdens de afzet (het springmoment) geen aanwijzingen te geven, maar de kinderen gewoon zelf te laten springen. Deze tip lijkt mij voor iedereen wel makkelijk uit te voeren!
Nelleke Dankers