De LSC (loopsportcommissie) probeert jaarlijks een leuke en interessante avond te verzorgen voor alle recreatieve sporters. Op donderdag 12 maart komt Marieke van de Schepop van SchepOp Diëtetiek: http://www.schep-op.nl/ ons alles vertellen over ‘eten voor sporters’.
Iedereen weet natuurlijk wel dat je gezond moet eten, met veel groente en fruit, volgens de schijf van vijf, etc. Maar als je nu sport, moet je dan nog wat anders eten, of meer? En als je je voorbereidt op een halve of hele marathon? En hoe komt het eigenlijk dat sommige mensen niet
afvallen, hoeveel ze ook sporten?
Heb je deze of andere prangende vragen over voeding, meld je dan uiterlijk 28 februari aan met je vragen bij [email protected]. Dan zorgt Marieke dat ze de antwoorden meeneemt in haar verhaal.
De avond is op 12 maart van 20.30 tot 22.00 uur.