Afgelopen zaterdagmiddag hebben 67 hardlooptrainers meegedaan aan de bijscholing.
De bijscholingscommisie bestaande uit Ilonka Lauf, Cindy van der Blom, Elly Majoor, Mathieu Ekelschot en Bert List hadden 5 verschillende Workshops op het programma staan waaruit iedere trainer 2 workshops kon kiezen. Maar voor de workshops begonnen was er een voortreffelijke lunch samengesteld door de GAC-Kok Martin Kranendonk.
De workshops:
1. Elbert Vastenburg wilde graag zijn kennis over houding, looptechniek en adviezen ook aan de trainers overdragen
2. Loopscholing en krachtoefeningen nam Niels Alofsen voor zijn rekening
3. Liene Malsch wilde de hardlooptrainers kennis laten maken met Nordiccen
4. Elmer van Krimpen vertelde hoe je Yoga kan opnemen in de hardlooptraining
5. Marika Tijmstra hadden we gevraagd workshops te geven over “Hardlopen met Verbeelding”
De eerste twee workshops hadden geen nadere toelichting nodig, vooral omdat steeds meer trainers beseffen dat loopscholing, houding, techniek en kracht een onderdeel horen te zijn van de training. Niet alleen voor het verbeteren van het hardlopen, maar nog meer om blessures te voorkomen.
Liene hield een helder verhaal over Nordiccen dat echt iets anders is dan wandelen met stokken. Je moet de techniek beheersen en het is als je het goed doet is het heel intensief.
De laatste twee workshops maakten duidelijk wat wat GAC te bieden heeft: een zeer gevarieerd aanbod: voor elk wat wils.
Het werd een hele leerzame, gezellige middag. Iedereen deed enthousiast mee en er werd veel gelachen. Met een drankje en bedankje voor alle vrijwilligers (trainers, fotograaf Ruud v.d. Woude en Duke Suik en Joke Heijstee kantinebezetting) werd de middag besloten. (kijk voor meer foto's op onze site)
Tot volgend jaar.
Namens de bijscholingscommissie
Bert List