Waarover spraken zij…
Om het contact tussen bestuur en de commissies te versterken hebben we besloten om regelmatig…
Poort dicht, hek open
Goed nieuws: er is een oplossing voor de controverse tussen de pro’s en contra’s van…
Looptip: kernstabiliteit
Tot de kern van je lichaam worden je romp, heupen en bovenbenen gerekend. Deze vormen…
Alle Leden Vermist
Bekijk nou eerst even de foto.Ja, dat is de kantine, op maandag 22 april. En…
ALV: Carolus contributiekorting?
Nog een paar dagen, dan is het zover: de Algemene Ledenvergadering van GAC. Maandag de…
Atletiek met een hoofdletter
Inlopen, spieren losmaken, kogelstoten, oefenen met de startblokken, een renspelletje, uitlopen, een atletiektraining zoals ieder…
Boston 117
In 1996 was het mijn derde en Boston's honderdste. Zeventien jaar lang heb ik gedacht…
De armen slaan de maat
Heb je tijdens het lopen wel eens geprobeerd je armen onafhankelijk van je benen te…
Het Spaanse feestje van GAC Masters
Afgelopen week waren acht GAC-ers in San Sebastian in Spanje. Leuke stad, mooie zee en…
Zilver voor Ingrid met kogelstoten
Hoera: Ingrid van Dijk heeft zilver gehaald op onze Europese Kampioenschappen Atletiek voor Masters in…
GAC blogger springt WR
Ik wrijf de slaap uit mijn ogen.Wakker worden en lezen dat een GAC-er kampioen is…
Teken-gekte
Dat was schrikken. Een hoax die verspreid wordt door GAC. Wat een hoax is komt…