Erik Negerman heeft tijdens de Hamburg Marathon het GAC-clubrecord na 43 jaar met 43 seconden gebroken! De eerste die hem belde met een gelukwens was onze oude recordhouder, Rudi Mol. Die had met 2 uur 26 minuten en 59 seconden…
Op woensdag 29 april 2015 is GAC weer 11 trainers rijker geworden. De afsluitende workshop, de zogenaamde Proeve van Bekwaamheid, was weer een feest voor GAC.De 13 trainers (ook nog 2 van B.A.V. uit Baarn) verzorgden allen een deel van…
In zijn eerste outdoorwedstrijd polsstokhoogspringen is het Siem direct gelukt!Met een nette serie sprongen kwam hij tot een hoogte van 3.62 meter en pakte hiermee het clubrecord bij de C-junioren.https://vimeo.com/126464314Nadat hij eerder al het indoor clubrecord verbeterde tot een hoogte…
Het is eind april, het wadlopen met GAC begint in zicht te komen. Inmiddels zijn er 50 deelnemers. De reservering en betaling bij de wadlooporganisatie is rond gemaakt.Voor de deelnemers is Ron druk bezig om een instructie te schrijven voor…
Het weekend van 18 en 19 april stond Hilversum in het teken van de Hilversum City Run. Een evenement wat, qua omvang, steeds groter lijkt te worden. Met dit jaar voor het eerst de Yakult Ladies Run op zaterdagavond. Niet…
De 2e Gooi-en Eemland circuit wedstrijd was weer geslaagd. Nog redelijk vroeg in het seizoen zijn onder een grijs wolkendek mooie prestaties neergezet door de deelnemers in een relaxte wedstrijdsfeer.Nisrine Masrhalmi en Ashley Melcherts, beide van het Barendrechtse CAV Energie,…
En weer is er een winterseizoen voorbij. Op de foto staan de vrouwelijke deelnemers die al jarenlang iedere woensdagavond actief mee doen aan de gym in de Goudenregenschool..Gedurende de koude wintermaanden worden ze getraind door Karin de Bruin Daar gaat…
Op zondag 19 april stonden maar liefst zes A-atleten aan de start van de Family Run om 1500m af te leggen. Na een goede warming-up en verkenning van het start- en finishterrein was iedereen er klaar voor. De A-atleten liepen…
En toen werd het toch nog laat voor het licht op dinsdagavond 21 april uit ging in de kantine van ons clubhuis. Nee, het lag niet aan de ellenlange agenda van de Algemene Leden Vergadering (ALV). Paul Maas hield het…
Het was op vrijdagavond 3 april dat een groot aantal wedstrijd atleten met hun trainers arriveerden op een boerderij in het afgelegen Brabantse dorpje Biezenmortel. Iedereen koos op zijn beurt één van de twee grote slaapvertrekken en bekeek de groepjes…
De eerste Startersclinic is een groot succes geworden. Wij trainers hadden het doel dat iedereen mee kon doen met de Hilversum City Run. En dat is gelukt! Na acht maanden twee maal per week trainen hebben 38 recreanten meegedaan, de…