Skip to content

Workshop Iceman tijdens GAC CD-kamp in Esbeek, 25-27 september 2015

Nieuw op het programma dit jaar was de workshop Iceman. Na uitleg en (ademhalings)oefeningen door Koen, een collega van Wim Hof (The Iceman), begon de echte uitdaging. Jezelf geconcentreerd onderdompelen in een ijsbad met een temperatuur van 0-3 graden. Brrrr. Bijna iedereen is de uitdaging aangegaan en sommige zelfs meermalen.
De avond ervoor was een “survival”-tocht in het donker door het bos en door/over sloten. Ook al een mooie uitdaging, al moesten sommige kinderen letterlijk een drempel overgeduwd worden. Natte schoen/broek? Groot kampvuur erna om weer op te drogen en warm te worden.
Ook nieuw was dit jaar op zaterdagochtend het “standjesspel”. Zie foto’s op de website hoe dit eruit zag. Iedereen deed leuk mee. Na een overheerlijk diner, gekookt door onze “vaste” kampkok Hans, begon de bonte avond met een stoelendans, gevolgd door wat kaartspelletjes zoals weerwolven en poker. Deze nacht lagen de kinderen aanmerkelijk vroeger in hun bedje….
Op zondag dit jaar geen meerkamp, maar een creatieve groepsopdracht. Maak een bekend gebouw met gevonden materialen uit het bos/houthok. Door kaartjes te zoeken die in het bos hingen, kon je materialen “kopen”, zoals touw, tape etc. Het Colosseum werd uitgeroepen tot de winnaar.
Tenslotte nog de traditionele jongens/meisjes-estafette als afsluitend onderdeel. De meisjes wonnen dit jaar! Nog een laatste ijsje erin en daarna tassen de auto’s inschuiven om moe weer richting Hilversum af te reizen. Ik heb weer genoten….
Nelleke Dankers

naar foto's

Back To Top