skip to Main Content

 

Max van Groeningen ( JB ) gaat in november door zijn enkel en heeft een maand herstel nodig. Daarna voorzichtig getraind en op zaterdag 16 december op souplesse mee gedaan aan de 2e wedstrijd van de crosscompetitie. In de kerstvakantie lekker een week naar de zon, natuurlijk wel met een trainingsschema. Terug van vakantie direct mee gedaan aan de indoorwedstrijd in Apeldoorn op 7 januari. Max wilde graag de 1500 m lopen met als doel het zeer oude clubrecord van 11-02-1986 van Olivier Dapper te verbeteren. Ik heb nog geprobeerd dit doel uit zijn hoofd te praten aangezien hij net geblesseerd was geweest.
1500 meter indoor zijn wel 7,5 rondes!
Max had de opdracht om de eerste rondes niet op kop te gaan lopen en dan te beslissen hoe de wedstrijd aanvoelde en dan eventueel te gaan versnellen. Max had er goed de pas in en kon het tempo goed vol houden in 35,5 sec per ronde en met een ferme eindsprint finishte Max in 4 min en 15.96 sec; de oude tijd stond met de hand geklokt op 4 min en 16.1 sec. Weer een oud clubrecord uit de boeken en natuurlijk een PR indoor.

Adri van der Zon

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top
X