GAC wil de groep snelle nordic walkers uitbreiden. Maar wat is snel? Voor de snelle groep moeten de deelnemers een gemiddelde snelheid van ten minste 6,5 kilometer per uur halen. Sommige deelnemers halen echter wel acht kilometer per uur of nog meer. Zij laten dus heel wat hardlopers bij de Spieren voor Spieren City Run achter zich!
Omdat de onderlinge verschillen in deze snelle groep erg groot beginnen te worden, wil de GAC de huidige groep splitsen. De toekomstige snelste groep is echter nog wat klein en daarom zoekt de GAC nordic walkers die gemiddeld 7 tot 7,5 kilometer per uur kunnen lopen.
Trainingen
Alle groepen trainen op zaterdagochtend van 9.00 tot ca. 10.45 uur. Op donderdagavond is er van 19.00 tot 20.30 uur een training voor gevorderden.
Basiscursus
Om aan nordic walking trainingen mee te kunnen doen, moeten deelnemers wel een basiscursus gevolgd hebben. Afhankelijk van de beheersing van de techniek en de snelheid, kunnen de lopers daarna instromen in de verschillende groepen.
Voor beginners, zowel de langzame als de snelle, organiseert GAC vanaf 20 oktober een basiscursus nordic walking. Deze cursus duurt vier zaterdagen van 9.00 uur tot ca. 10.45 uur. Het verzamelpunt is steeds om 9.00 uur bij het hek van het Cronebos aan de Lage Vuurscheweg.
Kosten
Niet-leden betalen € 45,- voor de cursus, maar als ze voor afloop daarvan besluiten lid te worden van de GAC, wordt dit cursusgeld verrekend. Onder Kennismaken/lid-worden vind je meer informatie over het lidmaatschap.
Stokhuur kost € 2,50 per week; de borgsom van € 35,- moet vooraf betaald worden.
Aanmelding
Aanmelden voor 13 oktober bij Andries Furster via nw@gach.nl. Geef daarbij op: naam, adres, woonplaats, telefoonnummer, wel of geen lid van de GAC en of er stokken van de vereniging gehuurd worden. Informatie bij Andries Furster of Liene Malsch: 035 – 623 8328 of via nw@gach.nl.