Afgelopen weekend deed B-juniore Jolijn van Dijk mee aan het NK meerkamp voor junioren. Zij deed dit indoorseizoen voor het eerst mee met een NK meerkamp. Dat was een fantastische ervaring en smaakte naar meer. Dus op naar het outdoor seizoen en hard werken aan haar ontwikkeling. Dit weekend was het dan zo ver. Het NK meerkamp outdoor.
“ Als eerste stond 100 meter horden op het programma, mijn favoriet. Beter had de meerkamp niet kunnen beginnen. Ik liep een dik persoonlijk record van 15,47s!
Horden werd gevolgd door hoogspringen, waar ik mijn persoonlijk record van 1.52m evenaarde.
Hierna volgde kogelstoten. Dit ging minder dan gehoopt. De 10 meter net niet kunnen halen, maar hierdoor wel duidelijk wat er gedaan moet worden om weer beter te worden. Daar gaat het uiteindelijk om!
De dag sloten we af met de 200 meter, waar ik 27.41s liep.”
Haar horde race was indrukwekkend. Daar liep ze maar liefst een halve seconde van haar pr af! Dat is gigantisch. We wisten dat het er in zat, maar je moet dat dan natuurlijk nog wel even doen. En nog wel op een NK. Dat is natuurlijk het mooiste.
“De volgende dag, na 10 uur slaap, spikes met een stuk scherpere puntjes (dank aan Roman) en behoorlijk vermoeide benen, kwamen we weer aan op de prachtige blauwe baan van AV Attila. Na wat oefeningen voelde alles gelijk een stuk beter en ging verspringen goed. Ik sprong 5.11m.
Hierna behaalde ik met speerwerpen een afstand van 27.49m, waar ik absoluut niet tevreden mee was. Maar het blijft een meerkamp. Niet alles kan goed gaan.
Op de afsluitende 800 meter liep ik een persoonlijk record van 2:42,38min. Ondanks dat ik hier alsnog veel punten heb verloren, was ik erg tevreden!”
En zo is het maar net. Een meerkamp is complex. Het ene onderdeel gaat goed. Het andere onderdeel gaat minder. Mentaal behoorlijk zwaar, maar dat ging Jolijn goed af. Gemiddeld genomen heeft ze overal rond haar persoonlijke record gescoord en dan doe je het als meerkamper heel goed. Dat resulteerde in een mooi puntentotaal van 4195 punten.
“Ik heb een super gezellig weekend gehad en bovenal veel geleerd. Met dank aan Janet, JW en Niels via whatsapp is dit weekend boven verwachting gelopen en ben ik uiteindelijk als 10e van Nederland geëindigd. Zeker weten is dit motiverend om nog harder te gaan trainen!”