Op zaterdag 5 september is er weer een nieuwe Starterclinic gestart met 62 aanmeldingen.
De eerste drie weken werd er alleen sportief gewandeld om de spieren en gewrichten te laten wennen aan de belasting van het lichaam.
Op zaterdag 26 september werd er een Wandeltest op tijd gelopen van 2 km. En wat een geluk hadden we met het weer. Het was schitterend.
Komende weken wordt er gefaseerd overgegaan worden naar het hardlopen en wordt het wandelen alleen gebruikt worden voor de rust tijdens het hardlopen.
Deze Startersclinic is nu alweer erg gezellig met leuke sportieve recreanten.
Wij trainers gaan de groep klaarstomen voor hun eerste 5 km Prestatieloop bij de Hilversum City Run op zondag 17 april 2016
Jim, Nienke, Henk, Joop, Chris en Astrid