Trainingen | Gooise Atletiek Club

Trainingsoverzicht hardlopen

resultaten weergeven

Zoeken:

Niveau	Groep	Dag	Tijd	Start bij	Trainer
*	Bootcamp GAC	maandag	19.30-20.30	baan	Arnoud Neidig Maaike van der Schoot
A	A - duur, interval en vaartspel. Inloop samen met A/B	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Karin de Bruijn Stephanie van Leeuwen
A/B	A en B - duur, interval en vaartspel	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Marleen Snels Jenifer Maas
B	B - duur en interval	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Peter Koperdraad Betty de Wit
C	C - duur en interval	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Laus Bosman Karel Hagen George de Groot Rene Klarenbeek
C/D	C/D - duur en interval	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Richard Egberink Marije Anker
Z	Z - Carolusgroep (65 - 85 jr) - interval	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	motto: Carolus blijft bewegen!
A	A - duur en interval (uurgroep)	dinsdag	18.30-19.30	clubhuis	Mary Langerak Piet Doorn
A	tussen A en A/B - duur, interval en vaartspel	dinsdag	18:45-20:15	clubhuis	Else van der Esch Hedwig van Lier Inge Wets Lieneke Plas
A/B	A/B - duur en interval (uurgroep)	dinsdag	18.30-19.30	clubhuis	Ellen Ruwe Josje Lozowski Wilma Terwel (inval)
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel. 75 minuten.	dinsdag	18.30-19.45	clubhuis	Jos van der Laan Monique Zielman
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel	dinsdag	18.45-20.15	clubhuis	Virgil Smit
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel	dinsdag	18:45-20:15	clubhuis	Liesbeth van Renssen Maria Swart Michiel Niekus Ron Buisman
B	B - duur en interval	dinsdag	18.30-19.30	clubhuis (uurgroep)	Dick Slootbeek Anneke Kruims
B/C	B en C - duur, interval	dinsdag	18.30-20.00	clubhuis	Arien Tabak Ron Staal Hillegonda Griffioen Petra Wildschut
B/C	B en C - duur, interval en vaartspel Gezamenlijke start, bij duurloop splitsing in 2 niveaus.	dinsdag	18.45-20.15	clubhuis	Ingrid Huiskamp Caro Baumeister Remko Groot
C/D	C/D - duurloop	dinsdag	18.30-20.00	clubhuis	Felix Debets Joost Koelega
D/E	D/E- duur en interval	dinsdag	18.30-20.00	clubhuis	Martin de Vor Paul Maas John van der Klein Dirk de Boer
*	Basisgroep 1 - voor de echte starter zonder loopervaring - 18 jan t/m 12 april	dinsdag	18.50-20.30	clubhuis	Ruud Buurma
*	Basisgroep 2 - voor de starter met enige loopervaring - 18 jan t/m 12 april	dinsdag	18.50-20.30	clubhuis	Lieneke Plas
B/C	B/C - duur, interval en vaartspel	dinsdag	18.45-20.15	clubhuis	Eric Poelmann Saskia Bons
B/C	B/C - duur, interval en vaartspel	dinsdag	19.00-20.30	clubhuis	Tjeerd Buruma Miranda van Gelderen Annemiek van Tilburg Feiko Lei
D/E/F	D/E/F - MILA2 - baantraining	dinsdag	19.00-20.30	clubhuis (op de baan)	Robert Fey Bart Gerrits
B	B - duur, interval, kracht	woensdag	09.00-10.30	La Place Hilversumseweg/Westerheide	Andrea van Eeuwen Marc Hek
B	B - duur, interval, kracht (75 min.)	woensdag	09.00-10.15	Zonnestraal	Babette Groen Ellen van Harn
*	Gymnastiek voor vrouwen - okt. t/m april	woensdag	19.00-20.00	Goudenregenschool (Goudenregenlaan 1)	Karin de Bruijn
A	A - duur en interval	donderdag	09.00-10.30	Cronebos	Hans Blommestijn
B/C	B en C - duur en interval	donderdag	09.00-10.30	Cronebos	Betty de Wit Karel Hagen George de Groot
B/C	B en C - baantraining en interval	donderdag	18.30-20.00	baan	Maaike van der Schoot Ariën Tabak Ron Staal Suzanne Plaum
C/D	C/D - interval	donderdag	18.30-20.00	clubhuis	Henk van Heemskerk Margret de Weerd
D/E/F	D/E/F - duurloop	donderdag	18.30-20.00	clubhuis	Martin de Vor Robert Fey
B	B - duur, interval en vaartspel	donderdag	19.00-20.30	clubhuis	René Smeink Koos vd Wijngaard (inval)
*	Blessure herstel groep - individuele training op maat. Vooraf aanmelden bij SportMedische Commissie (smc@gach.nl)	zaterdag	08.45-10.15	clubhuis	Stephanie van Leeuwen Karin de Bruijn Jaap van Hamersveld (coörd.)
*	Basisgroep 1 - voor de echte starter zonder loopervaring - 18 jan t/m 12 april	zaterdag	08.50-10.30	clubhuis	Ruud Buurma
*	Basisgroep 2 - voor de starter met enige loopervaring - 18 jan t t/m 12 april	zaterdag	08.50-10.30	clubhuis	Lieneke Plas
A	A - duur en interval (uurgroep)	zaterdag	09.00-10.00	clubhuis	Simone van der Weert Marion Boshuis
A	tussen A en AB - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09:00-10:30	clubhuis	Else van der Esch Hedwig van Lier Inge Wets Lieneke Plas
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel	zaterdag	08.45-10.15	clubhuis	Virgil Smit
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09:00-10:30	clubhuis	Liesbeth van Renssen Maria Swart Michiel Niekus Ron Buisman
A/B	A en B - vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Cindy van der Blom Barbara Majoor Wilma Terwel
A/B	A/B - duur en interval (uurgroep)	zaterdag	09.00-10.00	clubhuis	Ellen Ruwe Josje Lozowski
A/B	A/B - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Monique Zielman Marleen Snels Monique Budding Ron Cornelissen
A/B	A/B en B/B+ - (uurgroep) vaartspel	zaterdag	09.00-10.00	clubhuis	Dorien Hopma Zijlema Evelien Kuijt
B	B - duur, interval, vaartspel.	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Hiske Overweg Koos van den Wijngaard
B	B - duur en interval (90 minuten)	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Erwin de Rijk
B	B - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Ron Staal Hillegonda Griffioen Marien Vellekoop Petra Wildschut
B/C	B/C - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Saskia Bons Eric Poelmann
C	C - duur, interval en vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Fred Verkerk
C	C - duur en interval	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Jan Willem Meinsma Rene Klarenbeek Tjeerd Buruma
C	C - training halve marathon	zaterdag	08.30-10.30	clubhuis	Joost Koelega Arien Tabak Richard Egberink
C/D	C en D - interval en vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Margret de Weerd Gerben Gnodde
D/E	D/E - lange duurloop	zaterdag	09.00-11.00	wisselend	Dik Verkuil
C/D	C/D - vaartspel	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	Dirk de Boer Arnoud Neidig Martin de Vor Paul Maas John van der Klein
Z	Z - Carolusgroep (65 - 85 jr) - interval	zaterdag	09.00-10.30	clubhuis	motto: Carolus blijft bewegen!
*	Marathon Clinic	zondag	09.00	clubhuis	Richard Egberink

1 tot 55 van 55 resultaten

Dit schema is bijgewerkt op 2025-04-15 15:55:48 door Robert Fey.

Trainingsoverzicht sportief wandelen

resultaten weergeven

Zoeken:

Categorie	Dag	Tijd	Plaats	Trainer
Sportief Wandelen A/B Carolusgroep (65 - 90 jr) motto: Carolus blijft bewegen!	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Ab Hermsen
Sportief Wandelen A/B Carolusgroep (65 - 90 jr) motto: Carolus blijft bewegen!	zaterdag	09.00-10.30	Cronebos	Ab Hermsen
Sportief Wandelen B	dinsdag	09.00-10.30	clubhuis	Sandra Bos Paul de Wijs (a.i.)
Sportief Wandelen B	dinsdag	18.30-20.00	clubhuis	Gerard van Rooij
Sportief Wandelen B	donderdag	09.00-10.30	Cronebos	Paul de Wijs (a.i.)
Sportief Wandelen B	donderdag	18.30-20.00	clubhuis	Gerard van Rooij
Sportief Wandelen B	zaterdag	09.00-10.30	Cronebos	Marijke van der Klein Sandra Bos Herman Hofland (invaltrainer)
Sportief Wandelen C	dinsdag	09.00-10.30/11.00	clubhuis	Dick van der Lee Clemens van Wilgenburg
Sportief Wandelen C	dinsdag	19.00-20.30	clubhuis	Eveline de Wijs
Sportief Wandelen C	donderdag	09.00-10.30/11.00	Cronebos	Dick van der Lee Clemens van Wilgenburg
Sportief Wandelen C	zaterdag	09.00-10.30/11.00	Cronebos	Eveline de Wijs Nora Swankhuizen Herman Hofland (invaltrainer)
Sportief Wandelen C+	dinsdag	09.00-11.00	clubhuis	Chris Driessen
Sportief wandelen D	dinsdag	19.00-20.30	clubhuis	Bert Akkersdijk
Sportief wandelen D	zaterdag	09.00-10.30/11.00	Cronebos	Bert Akkersdijk Herman Hofland

1 tot 14 van 14 resultaten

Dit schema is bijgewerkt op 2025-01-31 17:34:56 door Robert Fey.

Trainingsoverzicht nordic walking

resultaten weergeven

Zoeken:

Categorie	Dag	Tijd	Opmerking	Trainer
Basiscursus Nordic Walking			In overleg	Bea Alma Anje Oosterhuis
Nordic Walking A	zaterdag	09.00-10.30	Cronebos	Anje Oosterhuis Bea Alma
Nordic Walking B	zaterdag	09.00-11.00	Cronebos	Anje Oosterhuis Bea Alma
Nordic Walking C	zaterdag	09.00-11.00	Cronebos	Henry Swankhuizen Liene Malsch
Nordic Walking D	zaterdag	09.00-11.00	Cronebos	Fred Jansen Liene Malsch
Nordic Walking B, C en D	donderdag	9.00-11.00	Cronebos	Liene Malsch Fred Jansen

1 tot 6 van 6 resultaten

Dit schema is bijgewerkt op 2024-09-28 10:09:47 door Robert Brekelmans.