Met een aantal enthousiaste trainers/begeleiders zijn we in het voorjaar van 2012 gestart met de Blessure Herstel Groep voor recreatieve lopers. Inmiddels hebben aardig wat lopers een traject bij ons gedaan. Soms kort, ze konden midden in het programma instromen,…
Het leven van internetvullers gaat niet over rozen. Samen met Carla, Karin en Esther (dat is wel weer leuk: als enige man tussen drie vrouwen) werk ik vanavond aan de GAC-mail-nieuwsbrief van januari. Opgelet: die verschijnt al voor het eind…
Zo kon ik mooi nog eens kwijt dat atletiek de moeder aller sporten is. En dat ons motto luidt "atletiek, niet even maar voor het leven" en dat vroeg na de Tweede Wereldoorlog, met nog zo'n 30 leden bij GAC,…
Met de beide benen op de grond.Als je met de GAC-geschiedenis bezig bent dan kan je het volstrekt belachelijke idee krijgen dat wij een oeroude club zijn. Al 85 jaar oud!Het moet zijn "pas 85 jaar". Dat leer ik op…
Als ik -ja sorry, ik geef het toe: te laat!- de GAC kantine binnen sluip, is de Algemene Leden Vergadering al een half uurtje bezig. Maar ik had een mooi excuus, een jarige echtgenote.Voorzitter Eric Bouwmeester moet alle grote atletiekprestaties…
26 november al in de agenda? ALV, half acht. Mooi moment in het GAC-jaar. Om prijzen uit te reiken aan onze atleten die bijzondere prestaties hebben verricht. En dat zijn er veel geweest in 2012: promotie van dames en heren…
Het is zo langzamerhand wel duidelijk: lichamelijke activiteit verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Vandaar ook het advies om iedere dag op zijn minst een halfuurtje lekker actief te zijn.Stel daar het volgende tegenover: 1 op de 171.000 deelnemers…
50 jaar geleden startten een paar mannen binnen GAC een recreatie loopgroepje. Niet lang daarna volgde er een groep voor vrouwen, toen onder leiding van een man (!). Nu is die groep lopers bijna 1000 leden groot, met de vrouwen…
Tot in de lente van 2012 viel het allemaal wel mee. Er werd vergaderd en overlegd, we bakkeleiden over vorm en inhoud van de nieuwe GAC-website. Wat moest anders en hoe kon het beter. Daar hebben veel mensen aan meegebrainstormd.…
Mooi Engels gezegde: “Old soldiers never die”. Vertaald naar GAC én 2012: “Ouwe marathonners blijven rennen.” Hoe ouder hoe gekker kan je ook zeggen, want zelfs als het lichaam tegenstribbelt blijven ze het proberen, die endorfineverslaafde duurlopers.Neem Krijn Griffioen (klik…