Na anderhalf jaar voorbereiding is in week 2 begonnen met het plaatsen van een zonne-energiesysteem op het dak aan de zuidzijde van het clubhuis. Er worden 92 zwarte zonnepanelen op een frame gemonteerd en vervolgens op het dak geplaatst. Die…
Het heeft even geduurd maar de ranglijsten aller tijden zijn weer bijgewerkt! Vanaf nu (januari 2018) zullen deze lijsten regelmatig (minimaal maandelijks) geactualiseerd worden omdat het genereren van deze lijsten inmiddels is geautomatiseerd.Nieuw zijn de ranglijsten indoor, voorheen nooit bijgehouden…
Max van Groeningen ( JB ) gaat in november door zijn enkel en heeft een maand herstel nodig. Daarna voorzichtig getraind en op zaterdag 16 december op souplesse mee gedaan aan de 2e wedstrijd van de crosscompetitie. In de kerstvakantie…
Het is vrijdagavond, ergens in het vacuüm tussen Kerst en Oud&Nieuw. De volgende dag hebben we wedstrijd in Amsterdam; 2x 60 meter vlak en 2x 60 meter horden.Er is wat leven in het krachthok, maar de baan van de GAC…
Natuurlijk wel, maar er is zoveel meer te vertellen over de indoor van afgelopen zaterdag in de Utrechtse Galgenwaard. En dan eens niet over de gymzaal-ondergrond waar je alleen met botte piramide-puntjes op mag omdat-ie anders stuk gaat. Of dat…
De loopsportcommissie (LSC) zorgt er voor dat de honderden sportieve hardlopers, nordiccers en sportief wandelaars van alle niveau's wekelijks één of meerdere malen kunnen trainen onder leiding van een gekwalificeerde trainer. Daarnaast organiseren we diverse loopeventementen zoals de Lenteloop en…
Woensdag 27 december, een koude dag in Amsterdam bij AV Feniks. De kogelslinger groep van Ingrid ging op pad.Na warm te hebben gelopen, maakten we ons klaar voor het in slingeren, daarna gingen we voor het echte werk.Marieke was de…
Eigenlijk wilde ik de titel: “BiCz-vrouwen slaan weer toe.” boven dit stukje zetten, maar was toch een beetje bezorgd om de fragiele ego’s van de BiCz-mannen. Het zijn toch mannen hè, en dan zijn deukjes snel opgelopen en krijg je…
Ook in 2018 zijn en blijven we een actieve club. Naast alle trainingen organsieren we weer een groot aantal activiteiten en evenementen. Hieronder de voorlopige agenda 2018. Een aantal data kan door omstandigheden nog wijzigen en er worden gaandeweg het…
De MILA-jong groep heeft vandaag de Soester duinen verkend in aanloop naar de Sylvestercross op oudjaarsdag.Een grote groep van 30 lopers bestaande uit atleten en enthousiaste ouders , hebben zaterdag in de Soester duinen getraind.Enerzijds omdat het leuk is om…
Mark Hilberts (opvolger Peter Wolters) vertrok vanmorgen met zes van zijn atleten naar Dronten om mee te doen aan de Leisure Kerstloop. Het was het eerste uitstapje van de groep Mark (om het maar even zo te noemen) en deze had…
Clubrecords zijn er om te verbreken en het liefst zo snel mogelijk. Zeker als ze al zo’n 25 jaar staan. Het clubrecord bij de meisjes B op Hinkstapsprong indoor staat/stond om precies te zijn 25 jaar, 9 maanden en anderhalve…