Ga naar hoofdinhoud

Weerwijzer:

Geen mededeling.

Trainingsoverzicht hardlopen

NiveauGroepDagTijdStart bijTrainerSchema
*Bootcamp GACmaandag19.30-20.30baan Ron Lasterie
Arnoud Neidig
A/BA en B - duur, interval en vaartspeldinsdag09.00-10.30clubhuisKarin de Bruijn
Marielle Jagers
Marleen Snels
BB - duur en intervaldinsdag09.00-10.30clubhuisRon Meijer
Peter Koperdraad
Betty de Wit
CC - duur en intervaldinsdag09.00-10.30clubhuisAd van der Lee
Karel Hagen
C/DC/D - duur en intervaldinsdag09.00-10.30clubhuisRichard Egberink
Clemens van Wilgenburg
ZZ - Carolusgroep (65 - 85 jr) - intervaldinsdag09.00-10.30clubhuismotto: Carolus blijft bewegen!
AA - duur en interval (uurgroep)dinsdag18.30-19.30clubhuisMary Langerak
A/BA/B - duur en interval (uurgroep)dinsdag18.30-19.30clubhuisEllen Ruwe
Josje Lozowski
Wilma Terwel (inval)
A/B 75'A/B - duur, interval en vaartspeldinsdag18.30-19.45clubhuisElly Majoor
Jos van der Laan
BB - duur en intervaldinsdag18.30-19.30clubhuis (uurgroep)Dick Slootbeek
Piet Doorn
Anneke Kruims
B/CB en C - duur, interval en vaartspeldinsdag18.30-20.00clubhuisArien Tabak
Ron Staal
B en CB en C - duur, interval en vaartspel
Gezamenlijke start, bij duurloop splitsing in 2 niveaus.
dinsdag18.45-20.15clubhuisIngrid Huiskamp
Caro Baumeister
Remko Groot
C/DC/D - duur en intervaldinsdag18.30-20.00clubhuisMartin de Vor
Max van 't Veld
Fred Verkerk
DD - duur en intervaldinsdag18.30-20.00clubhuisFelix Debets
Henk van Heemskerk
*Startersclinic - sept. t/m meidinsdag18.40-20.10clubhuisAstrid van Haaften (coörd.)
Chris Doornekamp
Monique Zielman
Chris Jensen
Joop de Vink
A/BA/B - duur, interval en vaartspeldinsdag18.45-20.15clubhuisElse van der Esch
Liesbeth van Renssen
Viktor Franzen
Hedwig van Lier
B/CB/C - duur, interval en vaartspeldinsdag18.45-20.15clubhuisEric Poelmann
Saskia Bons
B/CB/C - duur, interval en vaartspeldinsdag19.00-20.30clubhuisTjeerd Buruma
Miranda van Gelderen
Peter Beukers
E/FMILA 2 - (E/F - interval)dinsdag19.00-20.30clubhuis (op de baan)Robert Fey
BB - duur, interval, krachtwoensdag09.00-10.30La Place Hilversumseweg/WesterheideAndrea van Eeuwen
BB - duur, interval, kracht (75 min.)woensdag09.00-10.15ZonnestraalBabette Groen
Ellen van Harn
*Gymnastiek voor vrouwen - okt. t/m aprilwoensdag19.00-20.00Goudenregenschool (Goudenregenlaan 1)Karin de Bruijn
A/BA/B - vaartspel en interval (uurgroep)woensdag19.00-20.00wisselende locatiesFred Verkerk
AA - duur en intervaldonderdag09.00-10.30CronebosFons Heinink
BB - duur en intervaldonderdag09.00-10.30CronebosBetty de Wit
Hans Blommestijn
CC - duur en intervaldonderdag09.00-10.30CronebosKarel Hagen
Ad van der Lee
B/CB en C - baantraining en intervaldonderdag18.30-20.00baanMaaike van der Schoot
Laus Bosman
Ariën Tabak
Ron Staal
Suzanne Plaum

C/DC/D - duur en intervaldonderdag18.30-20.00clubhuisFelix Debets
Henk van Heemskerk
D/E/FD/E/F - duurloopdonderdag18.30-20.00clubhuisMartin de Vor
Robert Fey
A/BA en B - Duur, Interval en Vaartspeldonderdag19.00-20.15clubhuisElly Majoor
BB - duur, interval en vaartspeldonderdag19.00-20.30clubhuisIngrid Huiskamp
Marc Hek
Koos vd Wijngaard
Ron Cornelissen
René Smeink
CC - duur, interval en vaartspeldonderdag19.00-20.30clubhuisFrank van den Berge
Caro Baumeister
*Blessure herstel groep - individuele training op maat. Vooraf aanmelden bij SportMedische Commissie (smc@gach.nl)zaterdag08.45-10.15clubhuisStephanie van Leeuwen
Karin de Bruijn
Jaap van Hamersveld (coörd.)
*Startersclinic - sept. t/m aprilzaterdag08.50-10.20clubhuisAstrid van Haaften (coörd.)
Chris Doornekamp
Monique Zielman
Chris Jensen
Joop de Vink
AA - duur en interval (uurgroep)zaterdag09.00-10.00clubhuisMary Langerak
Simone van der Weert
Marion Boshuis
A/BA en B - vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuisCindy van der Blom
Barbara Majoor
Wilma Terwel
A/BA/B - duur en interval (uurgroep)zaterdag09.00-10.00clubhuisEllen Ruwe
Josje Lozowski
Angèle Lauf (inval)
A/BA/B - duur, interval en vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuisElse van der Esch
Liesbeth van Renssen
Maria Swart
Viktor Franzen
Hedwig van Lier
A/BA/B - duur en intervalzaterdag09.00-10.30clubhuisMonique Budding
Monique Zielman
Marleen Snels
A/B/B+A/B en B/B+ - (uurgroep) vaartspelzaterdag09.00-10.00clubhuisDorien Hopma Zijlema
Evelien Kuijt
BB - duur, interval, vaartspel.zaterdag09.00-10.30clubhuisKoos van den Wijngaard
Stephanie de Zeeuw
BB - duur en interval (90 minuten)zaterdag09.00-10.30clubhuisErwin de Rijk
BB - duur, interval en vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuis Ron Staal
Hillegonda Griffioen
Marien Vellekoop
Petra Wildschut
B/CB/C - duur, interval en vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuis Saskia Bons
Eric Poelmann
CC - duur en intervalzaterdag09.00-10.30clubhuisJan Willem Meinsma
Rene Klarenbeek
Tjeerd Buruma
CC - training halve marathonzaterdag08.30-10.00slagboom schoolClemens van Wilgenburg
Arien Tabak
Richard Egberink
C/DC en D - vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuisHenk van Heemskerk
Felix Debets
Margret de Weerd
CC - duur en intervalzaterdag09.00-10.30clubhuisVacant
D/ED/E - lange duurloopzaterdag09.00-11.00wisselendDik Verkuil
C/DC/D - vaartspelzaterdag09.00-10.30clubhuisLaus Bosman
Dirk de Boer
Arnoud Neidig
Robert Fey
ZZ - Carolusgroep (65 - 85 jr) - intervalzaterdag09.00-10.30clubhuismotto: Carolus blijft bewegen!
*Marathonclinic op 3 niveaus - okt. t/m aprilzondag09.00-12.00clubhuisRichard Egberink
Robert Fey
Fabiënne Hoekstra
Bart Gerrits
Dit schema is bijgewerkt op 2023-05-17 21:08:58 door Erik Nieuwenweg.

Trainingsoverzicht sportief wandelen

CategorieDagTijdPlaatsTrainer
Sportief Wandelen A/B
Carolusgroep (65 - 90 jr)
motto: Carolus blijft bewegen!
dinsdag09.00-10.30clubhuisAb Hermsen
Sportief Wandelen A/B
Carolusgroep (65 - 90 jr)
motto: Carolus blijft bewegen!
zaterdag09.00-10.30CronebosAb Hermsen
Sportief Wandelen Bdinsdag09.00-10.30clubhuisSandra Bos
Trijntje Timmer
Sportief Wandelen Bdinsdag18.45-20.15clubhuisGerard van Rooij
Sportief Wandelen Bdonderdag09.00-10.30CronebosTrijntje Timmer
Sportief Wandelen Bzaterdag09.00-10.30CronebosMarijke van der Klein
Sandra Bos
Trijntje Timmer
Herman Hofland (invaltrainer)


Sportief Wandelen Cdinsdag19.00-20.30clubhuisEveline de Wijs
Sportief Wandelen Cdonderdag09.00-10.30CronebosDick van der Lee
Sportief Wandelen Czaterdag09.00-10.30/11.00CronebosEveline de Wijs
Nora Swankhuizen
Herman Hofland (invaltrainer)
Sportief Wandelen C+dinsdag09.00-11.00clubhuisChris Driessen
Sportief wandelen Ddinsdag19.00-20.30clubhuisBert Akkersdijk
Sportief wandelen Dzaterdag09.00-10.30/11.00CronebosBert Akkersdijk
Herman Hofland
Dit schema is bijgewerkt op 2023-04-05 19:03:49 door Robert Fey.

Trainingsoverzicht nordic walking

CategorieDagTijdOpmerkingTrainerSchema
Basiscursus Nordic WalkingIn overlegBea Alma
Anje Oosterhuis
Nordic Walking Azaterdag09.00-10.30CronebosAnje Oosterhuis
Bea Alma
Nordic Walking Bzaterdag09.00-11.00CronebosAnje Oosterhuis
Bea Alma
Nordic Walking Czaterdag09.00-11.00CronebosHenry Swankhuizen
Liene Malsch
Nordic Walking Dzaterdag09.00-11.00CronebosFred Jansen
Liene Malsch
Nordic Walking B, C en Ddinsdag19.00-20.30Cronebos (april t/m sept) of clubhuis (okt t/m mrt)Liene Malsch
Fred Jansen
Nordic Walking B, C en Ddonderdag9.00-11.00CronebosLiene Malsch
Fred Jansen
Dit schema is bijgewerkt op 2023-02-14 12:21:16 door Erik Nieuwenweg.
Back To Top