Het is zo langzamerhand wel duidelijk: lichamelijke activiteit verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Vandaar ook het advies om iedere dag op zijn minst een halfuurtje lekker actief te zijn.Stel daar het volgende tegenover: 1 op de 171.000 deelnemers…
50 jaar geleden startten een paar mannen binnen GAC een recreatie loopgroepje. Niet lang daarna volgde er een groep voor vrouwen, toen onder leiding van een man (!). Nu is die groep lopers bijna 1000 leden groot, met de vrouwen…
Tot in de lente van 2012 viel het allemaal wel mee. Er werd vergaderd en overlegd, we bakkeleiden over vorm en inhoud van de nieuwe GAC-website. Wat moest anders en hoe kon het beter. Daar hebben veel mensen aan meegebrainstormd…
Mooi Engels gezegde: “Old soldiers never die”. Vertaald naar GAC én 2012: “Ouwe marathonners blijven rennen.” Hoe ouder hoe gekker kan je ook zeggen, want zelfs als het lichaam tegenstribbelt blijven ze het proberen, die endorfineverslaafde duurlopers.Neem Krijn Griffioen (klik…
In de afgelopen jaren is hard gewerkt aan wijzigingen en verbeteringen in het trainings- en trainersaanbod bij de junioren. Naast de allround (ofwel basis) groepen zijn er plusgroepen en de specialisatie/selectiegroepen. Afhankelijk van motivatie, mogelijkheden en kunde kan een atleet…
Nacht van Hilversum is een nieuw evenement op de atletiekbaan van GAC Hilversums Loopgala 800 en 10.000 meter Op vrijdagavond 24 augustus organiseert de Gooise Atletiekclub de eerste editie van het Hilversumse loopgala. Het hoofdnummer van de avond is de…
Bij de Klaverblad Arena Games 2018 zijn er twee GAC-baanrecords gesneuveld. Bij het polsstokhoogspringen sprong Killiana Heymans het record van Rianna Galiart (4,22 m.) uit de boeken. Heymans kwam tot een hoogte van 4,25 m. En ook het baanrecord van…
Zondag 1 Juli was de derde competitiewedstrijd voor senioren. Na de eerste wedstrijden dachten we nog dat we konden strijden voor promotie, was het tijdens de tweede wedstrijd duidelijk geworden dat we voor handhaving streden. Een plek in de top…
Voor het eerst in de historie vindt er een grote snelwandelwedstrijd plaats in Hilversum. Op zaterdag 22 september ontvangt GAC snelwandelaars uit binnen- en buitenland voor de jaarlijkse sprintdriekamp snelwandelen.Tijdens dit evenement staat de Nederlandse top aan de start. De…