Ik erger me aan mensen die tijdens een wedstrijd met oortjes in lopen. Dat je tijdens een individuele training wat verstrooiing zoekt in de vorm van lekkere muziek, daar kan ik inkomen. Maar tijdens een wedstrijd? Mijn puriteinse geest zegt…
De winterspelen liggen weer achter ons. Eén van mijn vele ergernissen (ik erger me graag) is het onophoudelijke gejammer over verzuring. “Het zuur spoot me de oren uit”. “Ik was na 600 meter al totaal verzuurd”. Hebben die mensen ergens…
We weten het allemaal: schoenen zijn je belangrijkste hardloopattributen. We hebben allemaal geleerd dat we niet moeten beknibbelen op schoenen. Gek genoeg is er heel weinig serieus onderzoek naar hardloopschoenen gedaan. We weten eigenlijk verrassend weinig over ons belangrijkste attribuut.Moeten…
Je hebt ze in Heerenveen, Landgraaf, Ede en Oirschot. En komende zomer ook in Hilversum. Wéér in Hilversum: een Heideloop. Een hardloopwedstrijd over de hei, een wedstrijd die weemoedig stemt, want tot in de jaren tachtig van de vorige eeuw…
...en schrijvende hardlopers.Ik hoef er niet eens veel moeite voor te doen. Een lijstje met klinkende namen van hardlopers die schrijven is zo gevuld:Abdelkader Benali,Haruki Murakami,Dolf Jansen,Gijs Wanders,Bram Bakker,Jessica Durlacher,Olivier Heimel,Dirk van Weelden,Kees van Beijnum.Rennen en (heel goed!) schrijven gaan…
Ik wil het – zoals het een echte betweter betaamt – niet over mijn eigen goede voornemens voor het nieuwe jaar hebben. Voor anderen heb ik wel een stelletje suggesties voor goede voornemens.1. Een nieuw inspirerend sportdoel.Een langetermijndoel geeft inhoud…
Op facebook zie je het steeds vaker: van die vierkanten met meer dan honderd letters. Op het eerste gezicht chaotisch door elkaar. Er staat dan bij dat je het eerste woord dat je erin ziet moet doorgeven. Het gaat dan…
Een van mijn vele hobby’s is het observeren van hardlopers. Soms kijk ik heel klinisch naar specifieke elementen van de loopstijl. Hoe bewegen de armen? Hoe hoog zwaaien de benen? Welk deel van de voet raakt het eerst de grond?…
Vijf weken geleden was mijn vraag 'Waar is Nicolet?'Vandaag het antwoord.Het meisje dat 25 jaar geleden werd gehuldigd als duizendste clublid heeft gereageerd. Ze was al lang geen lid meer, maar kwam er achter dat die oeroude foto op de…
Henk Ockeloen is overleden. Geheel onverwacht, 74 jaar oud.De makers van het GAC magazine kennen Henk als de drukker van het 'oude clubblad'. Bijna twaalf jaar lang was hij 8 keer per jaar in touw om ons blad te drukken.…
Je zal het mij niet horen zeggen. Echt niet.Ik ga het zelfs niet opschrijven.Het komt niet door mijn blog van een half jaar geleden.Nee heus, daar heeft het niets mee te maken.Maar jongens*, wat is het een genoegen om de…
Hoe maak je een snel parcours? Antwoord: weinig bochten, geen hoogteverschillen en vooral een vlakke en tamelijk harde ondergrond. Lange vlakke asfaltwegen zijn snel.Hoe maak je een snelle loper? Antwoord: veel bochten, lekker op en af en vooral een moeilijke…