Ik wil het – zoals het een echte betweter betaamt – niet over mijn eigen goede voornemens voor het nieuwe jaar hebben. Voor anderen heb ik wel een stelletje suggesties voor goede voornemens.1. Een nieuw inspirerend sportdoel.Een langetermijndoel geeft inhoud…
Op facebook zie je het steeds vaker: van die vierkanten met meer dan honderd letters. Op het eerste gezicht chaotisch door elkaar. Er staat dan bij dat je het eerste woord dat je erin ziet moet doorgeven. Het gaat dan…
Een van mijn vele hobby’s is het observeren van hardlopers. Soms kijk ik heel klinisch naar specifieke elementen van de loopstijl. Hoe bewegen de armen? Hoe hoog zwaaien de benen? Welk deel van de voet raakt het eerst de grond?…
Vijf weken geleden was mijn vraag 'Waar is Nicolet?'Vandaag het antwoord.Het meisje dat 25 jaar geleden werd gehuldigd als duizendste clublid heeft gereageerd. Ze was al lang geen lid meer, maar kwam er achter dat die oeroude foto op de…
Henk Ockeloen is overleden. Geheel onverwacht, 74 jaar oud.De makers van het GAC magazine kennen Henk als de drukker van het 'oude clubblad'. Bijna twaalf jaar lang was hij 8 keer per jaar in touw om ons blad te drukken…
Je zal het mij niet horen zeggen. Echt niet.Ik ga het zelfs niet opschrijven.Het komt niet door mijn blog van een half jaar geleden.Nee heus, daar heeft het niets mee te maken.Maar jongens*, wat is het een genoegen om de…
Hoe maak je een snel parcours? Antwoord: weinig bochten, geen hoogteverschillen en vooral een vlakke en tamelijk harde ondergrond. Lange vlakke asfaltwegen zijn snel.Hoe maak je een snelle loper? Antwoord: veel bochten, lekker op en af en vooral een moeilijke…
Op de dag af is het 25 jaar geleden. Voorzitter Wim Slootbeek verwelkomt het 1000e lid van GAC. Op een mooie en gedateerde foto. Er staat geen naam van de fotogfraaf bij, maar het is onmiskenbaar in onze toenmalige -en…
Training geven aan de jeugd is verdomd moeilijk.Tenminste, als je het goed wilt doen natuurlijk. Als je de atleten iets wilt leren en als je ze zoveel mogelijk plezier wilt laten beleven aan je atletiektrainingen, dan is training geven aan de…
De zomer is voorbij. Het wordt weer koud, nat en winderig. Waar je in het voorjaar aarzelde om een korte broek aan te trekken, wil je er nu geen afscheid van nemen. Op zaterdagochtend start je koud en wordt het…