De NEK-estafettes is een leuk 2-daags evenement aan het einde van het baanseizoen. Elke atleet komt er om te lopen; kort af lang, het maakt niet uit, maar met één gezamenlijk doel: zo snel mogelijk aan het einde van jouw…
Met 101 atleten en 21 trainers gaan we dit jaar op kamp. Nadat alle spullen op de slaapzalen staan, gaan we het donkere bos in voor het kleurenspel. Bij terugkomst is er warme chocolademelk met slagroom. De B/C pupillen gaan…
Ruim 2 jaar geleden zijn wij begonnen met het in fases opknappen van de kantine. In goede samenwerking met de “maandagmorgen onderhoudsploeg” en de kantinecommissie is er veel werk verzet. Zo is er nieuwe verlichting gekomen, een nieuw barblad en…
Wij willen Wil enorm bedanken voor het regelen en draaien van de kantine ploegen tijdens onze baanwedstrijden (en dat waren er mogal wat): trainingswedstrijd, competitie wedstrijden (masters, CD en pupillenfinale), Klaverblad Arena Games, CK pupillen en CK junioren en senioren.Zonder…
De startersclinic is weer een hele leuke groep. Er is een nieuw schema met nu ook al 7 hele seconden hardlopen erbij en allemaal nieuwe loopscholingsoefeningen en grondoefeningen voor de rompspieren (core stabiliteit).Tot nu toe hebben we elke training de…
GAC clubkampioenschappen 1 oktober 2016211 atleten hebben bij de GAC mee gedaan aan de clubkampioenschappen op de baan. Naast dat er vele pr’s gesneuveld zijn, hebben drie atleten kans gezien 4 clubrecords/beste prestaties te verbreken:1. MPB Karlijn Greeve 5,84 op…
Ze keken er al weken naar uit en hadden het doorgeven van het stokje al zoooo veel trainingen geoefend. Nu was het dan zo ver: het Nederlands Estafette Kampioenschap kreeg bezoek van ons eerste team meisjes pupillen B.Op de finale…
Op wat waarschijnlijk de laatste echt warme, zonnige zaterdag van dit jaar was (24 sept) mochten de werpers uit de trainingsgroep van Ingrid van Dijk strijden om de clubkampioenschappen. De clubkampioenschappen voor echte krachtpatsers wel te verstaan; kogelslingeren en de…
"We'll be back." Dat zei ik precies een jaar geleden toen de vrouwen degradeerden naar de 2e divisie. Wat zouden we graag weer samen met de mannen in dezelfde divisie zitten. Die promotie naar de eerste divisie lonkte. Zou er…
“Een stukje! Een Stukje! Een stukje!”Sorry jongens, maar geen stukje dit keer.“Een stukje! Een Stukje! Een stukje!”Nee nee, echt niet; geen stukje. Ik doe het niet.“Een stukje! Een Stukje! Een stukje!”Nee zeg ik toch? Ik kan wel aan de gang…
Zaterdag 25 september is de traditionele herfstloop gehouden. Bij de vaststelling van de datum is rekening gehouden met de Dam tot Dam loop van een week eerder. Voor het 3e achtereenvolgende jaar droog weer en nu zelfs met een temperatuur…
Op zondag 25 september is Hilversum Actief gehouden. Dit evenement wordt georganiseerd om sport- en andere verenigingen en organisaties de gelegenheid te geven om leden te werven of hun activiteiten bekend te maken aan de inwoners van Hilversum. Het is…