Cas Lutz heeft het oudste clubrecord verbroken. Wim Lam liep in 1956 op de 3.000 meter steeple chase 9:22,4. Cas liep hem dit jaar in 9:18,24. Het diploma en de premie ontvangt Cas uit handen van Wim.Er zijn huldigingen voor…
Zaterdag waren er bij AKU in Uithoorn bijna 800 crossers aanwezig waarvan 134 GAC-atleten, 38 junioren en 96 pupillen.Het is een leuk parcours daar in Uithoorn. Na de start vanaf een brede startlijn op het gras volgde na een stenen…
Op woensdag 9 november hield de Loopsportcommissie een thema-avond met nu als onderwerp trainingsmethoden voor de langere afstand lopers. Aanleiding hiervoor is dat we binnen GAC kringen steeds meer horen over de zogenoemde “Sportrusten-methode”. Daar willen we wel eens meer…
Met 47 atleten (van 12-15 jaar oud) en 14 trainers gingen we dit jaar op kamp naar een nieuwe locatie, in Baarle Nassau. Googlemaps kon niet de juiste plek aangeven, dus hebben de meeste rijders dolend door het bos gereden.…
Op zaterdagavond 29 oktober na de warming zo’n 50 kinderen rennend door Hilversum Centrum.Het rondje was ongeveer 1,5 km. Inschrijfpunt (en vertrekpunt) was bij Run2Day op de ’s-Gravelandseweg.Ook dit jaar verzorgde Louran van Keulen van Run2Day per fiets de muziek…
Maandag 21 november om 19.30 uur is iedereen welkom op de Algemene Leden Vergadering. Alle leden, ereleden, leden van verdienste en gulden leden worden door het bestuur opgeroepen tot het bijwonen van de Algemene Leden Vergadering.Tijdens de ALV worden de ‘beste…
Op zaterdag 3 december a.s. organiseert de Loopsport Commissie voor ALLE recreanten en de jeugd van GAC de traditionele Sinterklaasloop. Je hoeft je niet van tevoren op te geven.Het startpunt is 150 meter voorbij Bistro Boschoord aan de Zwarteweg. Er…
Van 26 oktober tot 6 november vond in Perth het WK Masters plaats. Drie GAC atleten waagden zich aan de lange reis naar Australië, Michiel Stiemer, Ingrid van Dijk en Brigitte van de Kamp.Het tijdsverschil en de harde wind maakten…
Triatleet Ricardo Scholten plaatste zich eind juli bij de Ironman Maastricht voor deelname aan het WK Ironman op Hawai'i.Een enorme topprestatie. Lees zijn verslag van deze bijzondere ervaring op selectiegac.nlSinds Ricardo in 2014 onder begeleiding van Siebe Turksma hardloopt heeft…
Een verslag van het WK Masters polsstokhoogspringen door de kersverse wereldkampioene 'herself':Vandaag, 26 oktober, dan eindelijk DE polsstokwedstrijd! Maanden van voorbereiding samen met Kees Jägers moesten nu een resultaat gaan brengen. Maar het viel niet mee de afgelopen maanden, een…
De Startersclinic is alweer enige weken onderweg met haar trainingen. De Wandeltest van 2 kilometer is eind september afgerond, en we zijn dus nu helemaal overgestapt op het hardlopen. Momenteel trainen we dus voor onze eerste echte loopje, namelijk de…
Afgelopen woensdag was de kantine om 17.30 uur afgeladen vol, want alle pupillen, ouders en trainers waren benieuwd wie er allemaal met de PRikkeldraadprijzen naar huis zouden gaan.Alweer sinds 2006 organiseert GAC deze unieke meerkampwedstrijd voor pupillen. Belangrijkste kenmerken zijn:9…