Het was een natte zaterdagochtend en tijd voor de 4de bijeenkomst van de trainerscursus.De regen mocht de pret niet drukken, de opkomst was nog niet zo groot geweest!Onder de professionele begeleiding van Tom mochten we dit keer de speren en…
Onze atletiekbaan grenst aan het Europese hoofdkantoor van onze sponsor Nike. Het Nike gebouw kent o.a. een mooie en ruim gesorteerde personeelswinkel.Speciaal voor GAC leden, ouders en introducés (max. 4 personen) opent de Nike personeelswinkel haar deuren op zaterdag 06…
Het is kwart over negen als we onze plek hebben gevonden in het mooie Omnisport centrum in Apeldoorn. Vandaag is het de beurt aan de C1 en C2 voor het NK Indoor. De grote groep GAC jeugd gaat vandaag goede…
GAC wordt geplaagd door de uitstoot van de milieuvriendelijke houtgestookte centrale van BeGreen. De witgrijze rookwolken afkomstig uit de schoorstenen van de centrale bedekken regelmatig de atletiekbaan waar atleten hun trainingen afwerken. Geen ideale plek om sport te bedrijven. De…
GAC gaat de jaarlijkse Voetstappenpad-wandeling overnemen. Nadat Lions (in combinatie met het Goois Natuurreservaat - GNR) met veel succes vijf jaar dit wandelevenement leidde, gaat GAC deze prachtige loop organiseren.Het Voetstappenpad loopt dwars door de Gooise natuur via ‘een rondje…
In een spannende wedstrijd, bij de CD indoor in Apeldoorn afgelopen weekend, bereikte Otte Wienese met de polsstok de 3 meter grens. Een persoonlijke mijlpaal en een nieuw clubrecord.Lees hier verder....... http://www.selectiegac.nl/hoe-otte-wienese-de-tribune-stil-kreeg/
Lees hier het verslag van Ricardo Scholten, Louran van Keulen en Martin Keulemans over de halve marathon van Egmond.
Zaterdag was alweer de 3e sessie van het opleidingstraject voor de pupillenjeugdtrainers.Dit keer stond het onderdeel horden op het programma met eerst kort de theorie op de Dudoktribune en daarna zelf aan de slag met de diverse oefenvormen. Zijwaarts stappend,…
Lees hieronder hoe Rietje Dijkman haar succesvolle NK indoor beleefdeEigenlijk wilde ik het afzeggen....Drie weken voor de NK, tijdens een extra training, kreeg ik last van mijn hamstring.Ik kon niet meer sprinten, maar omdat ik tijdens springen geen last had,…
Nordiccen - de sportieve variant van nordic walken - betekent aan veel dingen tegelijk denken: houding, handen, armen, schouders, heupen, benen en voeten. In een basiscursus nordiccen leer je dit allemaal te combineren tot de juiste techniek.De GAC biedt weer…
Zaterdag 9 januari was het tijd voor de 2e wedstrijd van de crosscompetitie. Dit keer was AV Tempo in Bussum de organiserende vereniging. De wedstrijd werd gelopen op het Fransche Kamp. Het parcours lag er mooi bij en door de…
Toen ik 16 jaar werd, was eindelijk het moment daar: ik en mijn traingenootjes mochten mee op CWA kamp. De Commissie Wedstrijd Atletiek was voor mij een geweldige groep atleten die de leukste activiteiten voor de club organiseerden, en daar…